Wat te doen tegen aften?
Eén op de vijf mensen heeft wel eens last van aften. Aften zijn vaak pijnlijke kleine, grijswitte plekjes aan de binnenkant van uw wang, op uw lip, op uw tong of in uw keel. Wat is de oorzaak? Wat valt ertegen te doen? Hoe voorkomt u de vorming van aften? En zijn ze besmettelijk? Lees dan verder.
Wat wilt u weten?
- Tandarts met 35 jaar ervaring
- Vrijblijvend intakegesprek
- Indien gewenst eerst een offerte
- Een persoonlijk en inzichtelijk behandelplan
1. Wat zijn aften?
Aften zijn vaak pijnlijke kleine, grijswitte plekjes aan de binnenkant van uw wang, op uw lip, op uw tong of in uw keel. De plekjes hebben vaak een grijswitte of geel met rode, ontstoken rand, maar zijn geheel ongevaarlijk. Eten, drinken of praten met een aft in uw mond kán moeilijk en pijnlijk zijn.
2. Wat is de oorzaak?
De oorzaak van de vorming van aften in uw mond is niet bekend. Hierdoor kan bij slechts 10% van de mensen een oorzaak worden aangewezen. De ene persoon zal ze nooit krijgen en de andere persoon is er wel gevoelig voor.
Studies hebben echter aangetoond dat er wel degelijk factoren zijn die de vorming van aften beïnvloeden:
- Wondjes kunnen veroorzaakt worden door iets scherps, zoals een haak van uw bracket, een hoekje van uw nieuwe prothese of het zelf bijten op uw wang of tong. Dergelijke wondjes kunnen een stimulans zijn voor de vorming van een aft.
- Langdurig stress en te veel emoties maakt u vatbaar voor infecties. Dit kan tot de vorming van blaasjes in de mond leiden.
- Sommige vrouwen lijken meer last te hebben van aften rond hun menstruatie of overgang, door hormonale schommelingen. Zo hebben vrouwen die gebruikmaken van de pil er minder last van.
- In zeldzame gevallen ontstaan blaasjes door een tekort aan vitamines en mineralen als: ijzer, vitamine B12, vitamine C of foliumzuur. Dit is echter een misconceptie, dit komt heel zelden voor.
- Meestal zijn er meerdere mensen in het gezin vatbaar voor aften. De vorming van mondiale blaasjes kan dan ook erfelijk bepaald zijn.
3. Wat te doen tegen aften?
De meeste mensen wachten af tot dat hun aften binnen een paar weken vanzelf verdwijnen. Mocht u er wel veel last van hebben, dan zijn er een aantal maatregelen die u kunt nemen. De behandeling van aften is vooral gebaseerd op gebruikerservaring en u dient uit te proberen wat voor u het beste werkt.
Tips om aften te behandelen:
- Spoel een paar keer per dag met kamillethee-oplossing, zout opgelost in water of bessensap.
- Spoel uw mond met mondspoeling die waterstofperoxide bevatten. Deze mondspoeling verminderen het aantal bacteriën in uw mond.
- Smeer een mond-gel met lidocaïne om de pijn van de aft te verzachten.
Naast deze tips zijn er nog meer punten waar u rekening mee kunt houden om zo min mogelijk pijn te hebben:
- Eet gezond en gevarieerd om voldoende vitamines binnen te krijgen.
- Eet geen gekruid voedsel en drink geen zure dranken of alcohol.
- Eet geen voedsel met scherpe randen en kauw voorzichtig op voedsel.
- Raak blaasjes in uw mond niet aan met uw vingers of tong. Hierdoor gaat de aft weer open, waardoor uw klachten erger worden.
- Poets uw tanden grondig met een zachte tandenborstel.
- Leg ijsblokjes op de zweer in uw mond en laat de aft afkoelen.
- Zorg ervoor dat u voldoende slaapt.
4. Hoe kunt u het voorkomen?
Het voorkomen van iets is altijd beter dan het behandelen. Het volgende kunt u doen om de aften te voorkomen:
- Eet gezond en gevarieerd en slaap gemiddeld 7,5 uur. Vermijd hierbij stressvolle situaties.
- Vermijd voedsel waar u gevoelig voor bent. De meest genoemde producten zijn noten, chocolade, kiwi, aardbeien, ananas, tomaten, groene paprika’s, bepaalde kruiden en Gruyère.
- Kom niet aan blaasjes in uw mond. Zodra het blaasje in de aft stuk gaat, kunnen er meer ontstaan.
- Zorg ervoor dat u voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt, zoals vitamine C, vitamine B12, foliumzuuren ijzer.
- Stop met roken.
- Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets daarom twee keer per dag uw tanden, flos tussen uw tanden en ga elk half jaar naar de tandarts voor uw periodieke controle.
De specialisten van KT3 tandartsenpraktijk staan voor u paraat en helpen u graag verder. Zo komt u nooit voor verrassingen te staan.
5. Zijn aften besmettelijk?
Aften kunnen nog wel eens verward raken met koortslip. Een koortslip is een besmettelijk herpesvirus en kan soms lijken op een aft. Een aft daarentegen is niet besmettelijk. Hoe weet je of je een aft of koortslip heb? Aften bevinden zich aan de binnenkant van de mond en koortslip bevindt zich aan de buitenkant van de lip. Koortslip bevindt zich echt op het ‘droge’ gedeelte van de lip. Aften kunnen overal in de mond zitten.
Aften zijn niet besmettelijk. U hoeft zich dan ook geen zorgen te maken over het overdragen van blaasjes aan iemand anders. Een behandeling om het besmetten van anderen tegen te gaan is dan ook niet nodig.
Heeft u geen last van een aft, maar heeft u wel last van uw tandvlees? Wellicht is uw tandvlees dan ontstoken. Lees ons blog over ontstoken tandvlees om erachter te komen wat u er tegen kunt doen.
